Coach Mac(オーストラリアのコーチ向けメルマガ)

選手がシュートを打てない13の理由

アウトサイド・ショットが打てないプレーヤーをフロアにとどまらせることは困難です。コーチにとって、素晴らしいオフェンスのポゼッションが、最悪のシューターのワイドオープン・ショットで終わるのを見ることほどフラストレーションのたまることはないで…

「シューターが1人増えることで、みんなのスペースが広がる」。

"余分なシューターをフロアに置くことで、みんなのスペースが広がる。" - ジェフ・ヴァンガンディ===シューターが貧弱だと...守っている選手が自由にコート内を動き回ることができます。> ヘルプを提供する> ポストを塞ぐ> ディフレクションを取る> レーンを…

オフェンスリバウンドを許さない

コーチ以下のメールを読んで、共感できるかどうか確かめてください。===「相手がシュートを打つと、私のチームは選手を見つけボックスアウトする代わりに、ただ立ってバスケットボールを空中で見ています。他の選手はいつも私たちの選手の周りを走り回り、簡…

小学5年生のバスケットボールで成功するための秘訣

イライラした5年生のコーチがチャイムを鳴らす。==="ヘイ、コーチ。いつも私たちの質問に答えてくれてありがとうございます。私は5年生の女子チームを指導しているのですが、レイアップをするのに苦労しています。この前の試合では8点しか取れませんでしたが…

ターンオーバーを防ぐ盗塁ドリル

このパス・ドリルを使ったことがあったら教えてください...a) すべてのプレーヤーがパートナーを見つけるb) 2人の間にバスケットボールを1つずつ置くc) 2列に並んでセットアップするd) パートナーは互いに向かい合うe) プレーヤーは、チェストパス、バウンド…

無競争のファストブレイクレイアップは、あなたのせいですか?

コーチあなたのチームが十分に速く戻らなかったために、相手が簡単にファーストブレイクレイアップを決めるのを見るより悪いことは何ですか?このコーチがうんざりしていること...===「私たちのAAU男子バスケットボールチーム(15歳/16歳)は、ディフェンス…

ディフェンスを変える2つのヒント(とトランジションドリル)

数度の大敗の後、手を差し伸べる監督。==="どうしたんですか、マックコーチ!今年のチームはとても弱く、ハイスコアを出すチームを止めるのに苦労しています。最近の2試合は24点差と18点差で負けていて、これはひどい。女の子は11歳と12歳なのですが、ディフ…

ポストプレーヤーがトランジションでイージーレイアップを得る方法

数週間前、私は基本的に次のような内容のメールを書きました...もしあなたの「ガード」がオフェンシブ・トランジションで「ウィング」にパスをしないなら、彼らがポゼッションのたびにフロアをスプリントし続けることを期待しないでください。(私はポジショ…

ディフェンスでこんなことされたらたまりません。

すべてのコーチが髪をかきむしるようなことです。オンボールディフェンスをしているとき、相手の前にとどまるのではなく、ドリブルで通過させ、その後ろに回り込んでボールを奪い取ろうとすることです。私は、このようなプレーをする選手には我慢がなりませ…

このサイドラインのプレーをプレーブックに追加する(ダイアグラム付き)

私はいつも、ユースレベルで「サイドライン・プレー」を実行するのは好ましくないとアドバイスしています。これには多くの人が驚きます。それらに対する私の主な議論。a. 質の高いシュートを打つのが非常に難しい。ベースラインのプレーはしばしばフープの真…

最初の7秒間で優位性を確立する

誰もが当たり前のように行っている開幕の「ティップオフ」。開幕のジャンプボールは、ただ起こるものなのです。> 勝てば、ダラダラとオフェンスを仕掛ける。> 負ければ、ジョギングで戻って相手を探す。それからが本当の勝負だ。さて、今日は、このゲームの…

テンポの速いゲームでのターンオーバーの削減

シャカ・スマートはかつてこう言った"疲れた時、誰が戦いに勝つか"これは考えてみる価値があります。もしあなたがバスケットボールをたくさん見ている人なら -- おそらくあなたもそうだと思いますが -- 試合終了間際に選手がはるかに多くの「メンタルエラー…

ひどいディフェンスのコミュニケーションは、監督のせいかもしれない

「フロアで話をしないことは、利己主義の最も認知されていない形だが、チームが成功するためには最も危険なことかもしれない」-トム・クリアン===あなたは何度、選手に言ったことがありますか?> 選手たちに何度言ったことでしょう。> "コミュニケーションを…

選手があなたのオフェンスを学ぶのに苦労する理由

5年生チームへのオフェンス指導についての質問です。==="こんにちは、コーチ・マックです。私は現在、娘の5年生Aトラベルチームのコーチをしています。昨年もコーチをしていました。私たちは、多くのプレイセットオフェンスを走らせていました。クイックヒッ…

優れたディフェンダーは、この4つのボディパーツを動かす

プレイヤーに教えるための簡単なこと...===優れた守備は常に4つのことを動かしている。1. 1. 足2. 口3. 頭4. 手===この小さな4項目のチェックリストがシンプルで好きです。覚えやすい。もっと詳しく。1. 優れたディフェンダーは足を動かす最高のディフェンダ…

ゾーン・ディフェンスをするユース・コーチは、どのようにキスをされるのが好きか

先週は面白かったです。私は面白いと思うツイートを公開しました...ゾーン・ディフェンスをするユース・コーチを軽くジャブしてみた。以下がそのツイートです。(1.気分を害しやすい人はクリックしないでください)(2.リンク先で件名が理解できる)このツイート…

オフェンスの改善によるディフェンスの向上

今シーズンに向けて、チームのディフェンスをどのように改善したらよいのか悩んでいませんか?いくつかの明白なことが頭に浮かびます。あなたはできる。> ディフェンスのローテーションに取り組む> より多くのオンボールディフェンスドリルを使用する> コミ…

インバウンドはセンターの責任ではないはずです

昨日、TwitterでいただいたDM。==="昨晩、アシスタントコーチと私は、相手チームが得点した後、誰がボールをパスするべきか議論していた。彼はうちの5番の責任にしたいと言っています。そうするのがお勧めですか?===いや何年も前にプレーしていたチームでは…

ポイントガードを自分勝手と言う前に...

昨日のメールの続きです。トランジションで選手にスプリントをさせたいなら、PGが選手に時々ボールを与えるようにすることです。(絶対にボールをもらえないとわかっていれば、翼は走らないでしょうから。)いくつかの反応を読んだ後...ここで1つ付け加えたい…

使うか失うか

スコアボードに得点を載せる最も簡単な方法の1つ?ディフェンスをダウン・ザ・フロアで打ち負かし、相手がセットアップする前に攻撃する。どのコーチもこれを知っている...しかし、多くのコーチはそれを実行に移すのは難しいと考えています。なぜなら、優れ…

週6.5日、選手をプチプチで包むことはできない

バスケットボールで「ホットスタート」を切るための最良の方法の1つ は?ウォームアップの際に、半競技的な、ゲームのようなドリルを数分行うことです。血流を良くするドリル...集中力と決断力を養うドリル身体的だけでなく、精神的にもプレーヤーを準備させ…

リカバリーでディフェンスが崩れる

チャック・デイリーがかつて言った言葉..."ディフェンスはヘルプで崩れるのではない、リカバリーで崩れるのだ"というのは、立ち止まって考える価値のある名言です。その通りです。ほとんどのチームでは、適切なタイミングでプレーヤーを交代させ、「ヘルプ」…

シューティングドリルへの想いを明確にする

"シュートに費やす時間を少なくする"これは、コーチがバスケットボールの練習をより効果的にする方法について議論したときに、昨日の電子メールに含めた箇条書きです。そして、私がシュートはバスケットボールで最も重要なスキルだと信じていることは誰もが…

1,000回以上のバスケットボールの練習を見て学んだこと

私はこれまで、何千回となくバスケットボールの練習を見てきました。多くは個人的に。多くのオンライン。そして残念なことに、その95%はかなりひどいものです。それは残念なことです。なぜなら、効果的なバスケットボールの練習を行うことは、それほど難し…

選手がシュートを打てない時にこうする

3ポイントからの「コールドストリーク」を経験する選手を見たことがありますか?平均以上の3ポイントシューターが、5、6本続けてシュートを外す。どうなるのでしょうか?0-12でも上げ続ける無限の自信を持つプレーヤーがいる一方で、同じように反応しないプ…

マックコーチは無礼で意地悪すぎるのでしょうか?

数週間前に、"20/20/20ルール "を使うコーチについてメールを書きました。そしてどうやら私は少し意地悪すぎたようです。(そのことについては、また後ほど......)。まず、"20/20/20ルール "が何なのか知らない人のために...これは、チームが20点以上勝って…

保護者のせいでチーム全体が奨学金を逃す

もしあなたが、いつか大学の奨学金を獲得したいと願っている子供の親なら...。このツイートは必読です。==="今日AAUのイベントで、私は試合から立ち去った。" "近くに座っていた親が、話を聞くのが残酷だったからだ。つまり、彼らの娘は採用される機会を失っ…

フロリダ・ゲーターズのドリルを練習プランに追加する

フロリダ・ゲーターズのドリルが、最近セミ・ヴァイラルになりました。これは、私がいつも "ネットボール・タグ "と呼んでいるドリルを実行している映像です。そして、あなたがどの年齢層のコーチをしているかに関わらず、このドリルを使うべきです。これが…

常に最高のディフェンダーをスタートさせるべき理由

最近読んだクエンティン・グライムス(NYニックスのガード)の記事で、貴重なコーチングアドバイスをいくつか紹介します。=== 彼はミドルトンの代わりにバックアップポイントガードをmanning彼の時間のほとんどを費やしている場合グライムスの防衛はほぼ同じ…

インバウンドプレーで最も大切なこと

それで、最近U14の試合を見ていました。各チームはベースラインのインバウンドの機会を何度か得た。そして、そのたびに、信じられないほど簡単な方法で*インバウンダー*が決定されました。どちらのプレーヤーが先にレフェリーのところに走り、正しい位置に立…