ルカ・ドンチッチ・オフェンスを避けるべき理由
NBAファンであろうとなかろうと...。
昨夜のこのスタッツラインが異常であることは、誰もが認めるところです:
60得点、21リバウンド、10アシスト。
これはルカ・ドンチッチが昨日のニューヨーク・ニックス戦で記録したものです。
(もしあなたがまだ、試合をOTに持ち込んだ彼のショットを見ていないなら、見る必要があります)。
ルカのような選手がこのような数字を残せるのは、次のような理由からです:
#1-信じられないほどの超タレント選手である
#その2 - コーチは、フロアで常にボールを手に持っている。
今日注目するのは2点目です:
ダラス・マーベリックスは、ほとんどすべてのポゼッションでルカ・ドンチッチを通してオフェンスを展開します。彼の手にボールを置き、スクリーンを送り、そして彼が自分自身やチームメイトのために良いショットの機会を作ることを期待する。
そして、そうすべきなのです。
ルカは世界的な才能の持ち主であり、勝利が第一の優先事項なのだ。
さて...
ダラス・マーベリックスがスーパースターを起用するのは賢明ですが、地元のU12バスケットボールチームにとっては良い攻撃戦略ではありません。
しかし、多くのジュニアチームがまだこのようなプレーを試みています。
(特に、コーチの息子や娘がチームのベストプレーヤーである場合は)。
チームワーク、ディフェンスの読み、ボールムーブメントを含むオフェンスを実行する代わりに、コーチはすぐに*スーパースター・オフェンスを実行することを選択します*。
これは基本的に意味します:
基本的には、「最高の選手にボールを与え、他の選手は邪魔にならないようにする」という意味です。
これを言うのは辛いのですが、これは若い年齢層で効果的なオフェンスであることが多く、多くのユースコーチがこの方法でプレーすることを決めている理由です。少ないパス=少ないターンオーバーと、ユースバスケットボールのスキルや成熟度の大きな違いとの組み合わせが、そうさせるのです。
とはいえ...。
うまくいったからと言って、それをやるべきだとは限りません。
この方法でプレーすることを検討すべきではない2つの理由があります:
a. コーチのお気に入りの子供以外には退屈なものである。
b. チームの95%が成長するのを妨げてしまう。
そして、育成と楽しさが最優先事項なので(勝利はもっと低い)、代わりに5-Out Motionオフェンスのようなものを採用すべきです。
このオフェンスでは、チーム全員が参加し、全員が成長することができるのです。
- コーチ・マック
すべてのバスケットボール選手が取り組むべきショット
95%のユースバスケットボールリーグで最大の問題の1つです:
コーチが若いうちから子供たちを特定の役割に縛り付けてしまうことです。
例えば、次のようなことです:
例えば、チームで一番背の高い選手に、試合中ずっとローポストにいるよう指示する。ドリブルやシュート、周囲でプレーすることを禁止する。
以前、ある選手から受け取ったメールです:
===
"僕は14歳で、チームで一番大きな選手で、いつでもリムの近くで得点できるんだ。毎試合20点くらいは取っています。コーチからは、「キーから離れるのはダメだけど、コートの他の場所でもいいんだよ。どのようなショットに取り組めばいいと思いますか?"
===
私の答えは?
全てのショットに取り組むべきです。
> フォーム撮影
> フリースローシュート
> スリーポイント
> ミッドレンジ
> 1ドリブルプルアップ
> 2ドリブルプルアップ
> フローター
> R+Lハンドフィニッシュ
> ポストムーブ
目標は、フロアのあらゆるエリアから偉大なスコアラーになることです。
コーチは、試合中にフロアの特定のエリアからシュートすることを禁止するかもしれませんが(そうでないことを祈ります)、個人でトレーニングしているときに、コートのすべてのエリアから得点する練習を止めることはできません。
このことの問題点は
若いうちにフロアで一つの役割に縛られると、次のレベルで成功する可能性が劇的に低くなります。
だから私は、ユースバスケットボールでは「ポジションレス」オフェンスを推奨しているのです。つまり、すべてのプレーヤーがすべてのポジションをこなせるようにするのです。
私の一番のお勧めは、5アウト・モーション・オフェンスです。
ポジションレスで、決断力を養うことができ、選手にも好評です。
- コーチ・マック
弱い手の開発、ベンチの使用
コーチです、
昨日のメリークリスマス!
クリスマス当日のメールは(ほとんどの方にとって)省略した方がいいと思いました。
しかし、話を元に戻しましょう。
1週間ほど前に、テニスの名選手ラファ・ナダルの名言を紹介しましたが、他のスポーツの優れた頭脳から学べることはたくさんあります。
多くの人がそれを楽しんだので、私が大好きなサッカーコーチの言葉を紹介しよう:
===
「ユース育成では)時に、強い選手をベンチに置いて、他の選手を輝かせることがあります。あるいは、左足で何もできない右足の選手を左サイドに置いて、左足を使うように仕向ける。
もちろん、その試合では一番強い選手を一番強いポジションで使わないので負けるかもしれませんが、最終的には、12歳、13歳、14歳のときに左足を使っていた選手が、トップチームに入ったときに両足を使えるようになったということです。
それがアヤックスのやり方であり、私はそれを支持する。
===
ユースバスケットボールに関しても、私は同じような哲学を持っています。
オールラウンドなスキルを持ち、複数のポジションをこなせる選手を育てることが、このメールの重要なテーマの1つです。
私は、青少年のコーチに常に次のことを勧めています:
(1) 背の高い選手には、ドリブルで床を駆け上がってもらう。
これにより、ボールをプッシュする能力が向上し、各ガードのレーンを走る能力が向上し、速いペースのオフェンスができるようになります。
(2) 5アウト・モーション・オフェンスをする
これにより、すべてのプレーヤーがすべてのオフェンススキルを身につけることができます。
カット、スクリーン、アウトサイドシュート、ドリブルハンドオフ、ドライブなど。
(3) マンツーマンディフェンスをする
これにより、すべてのプレーヤーがすべてのディフェンススキルを身につけることができます。
オンボールディフェンス、クロージングアウト、コミュニケーション、ローテーション、ボックスアウト、などなど。
しかし、ここで問題なのは...
デニス・ベルカンプが上の引用で指摘しているように、育成アプローチに徹することは、チームがすぐに勝つための最良のチャンスにならないかもしれません。まだ習得していないスキルを練習させることは、将来的に大きなアドバンテージになりますが、プレーヤーがこれらのスキルを練習し、経験を積んでいく過程で、難しいプロセスになる可能性があります。
しかし、それは私たち全員がコミットしなければならないプロセスなのです。
- コーチ・マック
プレスに勝つには体力が必要(クリスマス前最後の暴言)
昨日のメールに対して、下のようなメールが届きました。
簡単に振り返ります: 昨日、ある5年生のチームが75点差で負けたという話をしました。
それに対して、ある方から返信がありました...
===
「フルコートのゾーンを突破するのは、強さとは関係なく、頭の良さがすべてです。どんな年代のチームでも、頭を使って簡単にプレスを破ることができるように教えることができます。"
===
普通はそう思うだろうね。
多くの年代にとって、プレスを破るには、賢いポジショニングと賢いパスが必要です。
しかし、私たちが話しているのは小学5年生のチームであることを念頭に置いてください。
ディフェンスがフロントコートをディフェンスで埋め尽くすことができるため、ロブパスでトップからレイアップされる恐れはなく、フルコートのゾーンを突破するには、賢いポジショニング、正確なパス、そしてパワフルなパスが必要です。
"なぜパスの強さがそんなに重要なのか?"
ゾーンプレスを突破するためには、複数のディフェンダーの間を低く、強く、速くパスすることが必要だからです...これは幼い子供たちには簡単ではありません。
この年代のプレーヤーは、パワーを生み出すために多少なりとも「風を切る」必要があることが多いのです。
一方向にフェイクして、別の方向にいるチームメイトに素早くパスを出すことは、簡単にはできません。そのため、パスを「弧を描く」ことを余儀なくされ、ターゲットを見失うことになるのです。
要は、そういうことだ:
若い子がフルコートのゾーンを破るのに苦労するのは、強さが足りないからだと言うのは、ディフェンスの上をパスすることだけを言っているのではありません...。
ディフェンスの上をパスすることだけでなく、ディフェンスを通り抜ける力も必要なのです。
その強さは、まだほとんどの選手が持っていないレベルです。
だから2023年、私はユースのコーチたちに、FCゾーンプレスを廃止するようお願いしたい。
子供たちは、スティールやレイアップを繰り返す「ラン&ガン」ゲームよりも、ハーフコートバスケットボールの方がはるかに多くの利益を得ることができる。
さて、これでおしまいです。
明日が皆さんにとって、とてもメリーなクリスマスになりますように。
家族と過ごし、おいしいものを食べ、受信トレイには手を出さないこと!
コーチ・マック
5年生にはフルコートのゾーンレップは必要ない
コーチです、
1ヶ月ほど前に、ある小学5年生のコーチが、チームが75点差の大敗を喫した後、私にメールを送ってきたことをお話ししました。
負けたチームは、試合中ずっとフルコートのゾーンプレスをかけていたのです。
(これは完全に嫌な話ですが、とにかく)
主な問題点は...
彼の選手はゾーンを越えてパスを出すほど強くなかったので、ディフェンスはただフロントコートに殺到し、次々とスティールを奪っていった。
そこで、私は明白なことを申し上げました:
若い子にはフルコートのゾーンプレスをしないことです。
チームがレイアップのためのロングパスを脅かすことができるようになるまでは、それは適切ではありません。この年齢では、ハーフコートプレーの方がはるかに効果がある。
あるコーチは次のように答えました:
===
"コーチ、あなたの言いたいことはよくわかりますが、教える唯一の方法はレップ数をこなすことです。では、レップを重ねずに、どうやって子供たちに高いレベルのプレスを破るための準備をさせることができるのでしょうか?"
===
この監督を非難するつもりはありません。なぜなら、この質問は公正なもので、純粋に尋ねられたからです。
しかし、この理由には見覚えがありませんか?
これは、ゾーンディフェンスについて人々が行う議論と全く同じです!
"子供たちはゾーン・ディフェンスを経験する必要がある、そうすれば将来ゾーン・ディフェンスができる"
"子供たちはゾーンディフェンスを経験する必要がある、そうすれば将来ゾーンディフェンスを破ることができる。"
いいえ、そうではありません。
ユースバスケットボールでマンツーマンディフェンスしかしない子供たちは、M2Mのファンダメンタルがしっかりしているため、高校のコーチがどのようなゾーンディフェンスをしようと、数回の練習で問題なく習得できます。私が話したすべてのHSコーチは、幼少期にゾーンをプレーしていた子供たちは、そうでない子供たちに対して何の利点もないと断固として言います。実際、ほとんどすべてのコーチが、マン・ディフェンスを徹底していた子供たちを好んでいます。
そしてそれは、フルコートのゾーンでも同じです。
少年バスケットボールでフルコートゾーンをプレーする(そしてフルコートゾーンに対してプレーする)子供たちは、そうでない子供たちに対して何のアドバンテージも持たない。
高校レベルで機能するフルコートゾーンのタイプは、ユースレベルで機能するフルコートゾーンのタイプとは似ても似つかないのです。
私の見解です:
ハーフコートのM2Mディフェンスにこだわる。
そこで選手はディフェンススキルを最も伸ばすことができる。
そして、もし彼らが早い段階でその基礎を身につければ、時期が来たときに高校のコーチが実行したいフルコートゾーンをすぐに習得することができるようになります。
- コーチ・マック
バスケットボールオフェンスのレイヤーバイレイヤーアプローチ
私がコーチや選手と仕事をしてきた中で学んだ大きなことが一つあります:
オフェンスとディフェンスは、プログレッションを使って教えなければならない。
一度にすべてを教え込むと、圧倒されるだけです。
プレーヤーは、一口サイズの塊で最もよく学びます。
オフェンスの一部分を学び、それを練習し、さらにそれを積み重ねていく。
何層にも重ねるのです。
このコーチは最近それを発見した:
そう、それがプログレッションの価値なんだ。
5アウトについて言えば...
オフェンスの「カット/ムーブメント」を学ぶと同時に、オンボールスクリーンをセットするタイミング、オフボールスクリーンの最適な活用法、それらのアクションから良いスペーシングを保つ方法、その他すべてを学ぶことを選手に期待することはできない。
あまりにも多すぎます。
まず基礎を固め、その上に積み上げていく必要があります。
上のコーチは、まだプログレッション1の段階です...。
そして、一度に多くのことをしようとしないので、彼の部下は今、「カットして正しい場所を見つける」(ほとんど)ことができ、フロアを読み、パスのオプションを正しく評価するようになっています。
素晴らしいことだ。
すぐにオフェンスの動きが自然になり、オフボールスクリーンを追加して、より多くの選択肢を広げることができるようになる。
- コーチ・マック
練習で意図的に悪いファウルをするべきか?
数日前、コーチ・ホイールがツイッターで次のように投稿しました:
===
"子供たちの感情的な反応や対処法を助けるために、練習中に意図的に悪いファウル/ペナルティをコールするスポーツコーチがどれくらいいるのか気になります。"
===
これは興味深い質問なので、自重します。
私の場合...
はい-以前にも似たようなことをしたことがありますし、今後もするつもりです。
しかし、上記の内容とは少し違うかもしれません。
元のツイート(上の太字)では、コーチが、個々の選手がどう対処するかを見るために単発の悪いファウルをコールすると言っているのか、それともスクリメージ全体を全員分「悪い」とコールするのか、よくわかりませんね。
私は後者を提案します。
このことをはっきりさせるために詳しく説明しよう...。
ここでの目的は、「次のプレーのメンタリティ」を鍛えること--審判がミスをしたとき、必然的にプレーを続けることを選手に教えることです。
スクリメージの選択肢は2つ:
(a) 全てをタイトにコールする
笛になる「かも」しれないものはすべてコールする。
オフェンスプレーヤーがボールをドライブし、ディフェンダーが振り下ろすとファウルになるかもしれない...それをコールし、フリースローを2本与えよう。
(b) ルーズなものはすべてコールする
1とは逆。
笛になる「かも」しれないものはすべて、放っておく。
オフェンスプレーヤーがボールをドライブし、ディフェンダーが振り下ろすとファウルになるかもしれない...コールしないで...プレイオン。
(一言注意: Bには注意が必要です。すべてをタイトと呼ぶと、選手はあなたにイライラするだけです。すべてがルーズと言われると、プレイヤーはあなたにも相手にもイライラすることになる)
次につなげる:
スクリメージの後、全員を集め、それについて話す。
なぜ、すべてをタイトまたはルーズとしたのか...そして、レフェリングが悪くてもプレーできるようにしなければならない。
すべてのプレーヤーは、"次のプレーのメンタリティ "を持たなければならない。
では、あなたの意見をお聞かせください。
> このようなことを練習で行うことは有益だと思いますか?
> 自分のチームでもやってみたいと思いますか?
- コーチ・マック