トレーニングの前に...考える 47P

トレーニングが崩壊せず、バラバラになること。セッションのリズムを意味するのではなく、肉体的な努力で上下に動きますが、行われていることに興味を持ち続ける、つまり集中力を保つということです。

この質問は、退屈や無私無欲から切り離される前に運動を変えることで解決できるかもしれません。

改善するか、詳細を学習し、改善がすぐに進歩することを認識していること。停滞していると感じたら、興奮させるのは難しいでしょう。

戦術的技術的な改善があるか、その逆である、つまり、セッションが終了したとき、プレーヤーは毎日、それがどのように来たかに比べて少し良くなること。明日の朝にプレイを続けて進歩させるために何ができるのかを見失うことなく。

また、簡単ではありませんが、あなたを驚かそうとします。そのため、あなたが提示する新しい提案に、ためらうことなく、最短時間で適応します。あなたが信じる不確実性への適応は、その改善の基本となるでしょう。

そして最後に、彼が関与し、学習の責任を負わせるようにします（彼が絶え間ない改善に情熱を傾けているということです）。これを行うには、彼が彼がやりたいことを介入または提案するように彼を招待するか、前進する彼の好みを知っている必要があります。

要約として、次のことを試してください。

1.楽しんでください

2.努力する。

3.競う

4.集中し続ける

5.改善する

6.びっくりする。

7.参加してください。

8.トレーニングの責任を負います。