トレーニング中...行為 66P

 

レーニングは教育しています。したがって、教育の課題、または教育者としてのあなたの課題は、プレイヤーの自由と創造性を制限することではなく、どこに行くかを常に知っている中長期的な仕事と日々を組み合わせることです。 あなたは一人一人の個々の才能が何であるかを知り、それを効果的かつ感情的に高めなければなりません。

 

エンジェルセペダ(バレンシアバスケット)は、「フォーメーションでのトレーニングはチームのトレーニングではなく、1 + 1 + 1 + 1 ... 12のトレーニング」と断言します。つまり、あなたが設計したのと同じトレーニングであり、同じ時間内でのレベル、経験、運動能力に応じて、それぞれに適応する必要があります。したがって、各ワークアウトには、10人または12人のワークアウトがあり、プレーヤーの数によって異なります。

 

Gustavo Dudamel(ベネズエラの指揮者)は、「彼は記憶から指揮しています。ほとんどの作品で、彼は楽譜も演壇も必要ありません。記憶は他の筋肉のようなものです。あなたはそれを訓練して改善します。新年のコンサート ウィーンフィルハーモニーは22ピース、ワルツ、ポルカ...人々は、ワルツは非常にシンプルであるが非常に複雑であると信じています。各ワルツは5、6のワルツを内部に持っています。何百ものワルツのコンサートに直面する必要があります。 そして、私は記憶からそれをします...」。

 

つまり、座り込んで評価し、考え、トレーニングを計画することが多すぎる場合は、今度は別の努力をし、トレーニングごとにそれぞれ異なる方法で行うようにお願いします。はい、あなたは私を正しく理解しました、あなたは同じトレーニングをしますが、あなたのプレーヤーの一人一人のために。あなたが10を持っているなら、10の異なるワークアウト。

 

それはどうして起こりますか?さて、タスクの成功を達成する可能性に応じて、それぞれに質問します。つまり、そのときに実行しているタスクの目的です。プレーヤー1と2に、前回のハンドの変更後にポットから直進するように依頼し、プレーヤー3と4にポットから直進するように依頼し、5と6にポットから途切れに行くように依頼し、7と8にストップしてパスする 同じ側​​の手。9と10に移動して停止して片手で通過し、11と12に移動して停止して両手で通過します。

 

各プレーヤーは、同じ時間に同じ数の繰り返しで設計したエクササイズを実行しましたが、それぞれの資質に従って実行しました。あなたがそれぞれが持っていると思うものや達成できるものではなく、毎日あなたが示しているものです。