この意味で、プライベートトークのEugenio Alcaraz（シニアトレーナー）は次のように述べています。 で、冗長性の価値がある、シーズンの適切な時期。 セッションの目的が「ファイバーに触れる」ことであることを忘れないでください。 つまり、できるだけ早…

画像3.実際のトレーニング状況。 示す そして、ロザベスモース（変化のリーダーシップの専門家）は、「不確実性が新しいシナリオであり、回復力が新しいスキルである」と断言します。なぜなら、私たちは、経済、社会、 政治家... このアイデアから始める場合…